Kurs: Kostenloser Schnupperkurs Imaginäre Körperreise (Tiefenentspannung) • Hypnose Petra Veser Solingen

Zeitraum: Mittwoch, 10.04.2019
Uhrzeit: 19:45 - 20:45 Uhr
Ort: YARA - Mind & Body Spa, Emscher Straße 6, 42697 Solingen-Ohligs
Kategorie: Tiefenentspannung

Thema: »Schnupperkurs Imaginäre Körperreise«
Preis: kostenlos

Kursbeschreibung:
Urlaub im Alltag - einfach mal abtauchen und eintauchen in die Entspannung mit wissenschaftlich fundiertem Imaginationsverfahren. Für die Gesunderhaltung des Körpers und der Psyche ist es wichtig, immer wieder Momente der Ruhe zu finden um Kraft zu schöpfen für die zahlreichen Alltagsanforderungen. Wäre es nicht schön, einfach mal nichts tun zu müssen? Genießen Sie eine Auszeit mit Tiefenentspannung und tun Sie sich und Ihrem Körper dabei Gutes.

In diesem Kurs liegen Sie ganz bequem auf einer Yogamatte auf dem Boden. Sie können sich so hinlegen, wie es für Sie am entspanntesten ist. Das kann auf dem Rücken, der Seite oder auch auf dem Bauch sein. Sie hören mir und dem was ich sage einfach zu. Meine sprachlichen Vorschläge sprechen sowohl Ihren bewussten Verstand, als auch den unbewussten Teil an, sodass eine wirklich tiefe und anhaltende Entspannung entsteht. Zu Beginn gebe ich Erklärungen zur Entspannungsmethode an sich.

Die imaginäre Körperreise ist eine spezielle Art der Tiefenenstpannung, die auch selbst durchgeführt werden kann. Im Einzelsetting ist dies eine sehr effektive Methode um an körperlichen Beschwerden zu arbeiten.

Anmeldung:
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